====== フルバックアップとリストア ======
Android 4.0.x以降なら、以下の手順でバックアップとリストアが可能。((最初Heliumでやろうとしたら、新しい機械で起動しなかった…))

====== 準備 ======
===== Android SDKをPCにインストール =====
以下のサイトからSDKを入手して解凍

[[http://developer.android.com/sdk/installing/adding-packages.html|Adding SDK Packages]]

===== Androidの設定 =====
  - 「設定」→「セキュリティ」→「提供元不明のアプリ」にチェック
  - 「設定」→「開発者向けオプション」→「USBデバッグ」をタップして有効に((※「開発者向けオプション」が表示されていない場合は、端末情報のビルド番号を7回タップすることで表示されます))
  - PCに接続 ((うまく認識されないい場合には、デバイスマネージャからドライバ(Android Composite ADB Interface)をインストールする))

===== バックアップ =====
コマンドプロンプトを起動して、解凍したSDKフォルダの中の「sdk\platform-tools」に移動してバックアップコマンドを入力する。

  adb backup [-f <file>] [-apk|-noapk] [-shared|-noshared] [-all] [-system|-nosystem] [<packages...>]
   
  -f                 ファイル名を指定。デフォルトは「backup.ab」
  -apk|-noapk        バックアップに apkファイルを「含める」か「含めない」か。デフォルトは「noapk」
  -shared|-noshared  SDカード内のコンテンツを「含める」か「含めない」か。デフォルトは 「noshared」
  -all               すべてのアプリケーションを対象とする((apkは含まない))
  -system|-nosystem  システムアプリケーションを「含める」か「含めない」か。デフォルトは 「nosystem」

通常は以下のコマンドで良いと思う

  adb backup -f ファイル名 -apk -noshared -all -nosystem

SDカード内のコンテンツは大きいのと、リストアするかどうかさまざまなので、自分でバックアップを取ったほうが楽だと思います。

Android側でフルバックアップリクエスト画面が表示されるので「バックアップ」を選択する。\\
これで、しばらく待てばバックアップが作成されます。

===== リストア =====
リストアは以下のコマンドで行います

  adb restore ファイル名